Mød vores trænere​

Vægttabs forløb foregår på en fornuftig måde, så kiloene ikke kommer snigende på igen. Du kommer til at lære hvad mad i virkeligheden er , og især hvad det ikke er. Det handler om at få bygget nogle gode vaner op. Få lavet en hverdag, der er til at leve i - uden at skulle gå og slå sig selv oveni hovedet

​

Jeg træner selv de tre store tunge løft og kan hjælpe dig med teknik og progression - så du kan flytte din styrke til et nyt niveau. Jeg tog uddannelsen, som personlig træner, da jeg gerne vil hjælpe andre, med at finde en sund og aktiv livsstil, uden de skal leve af strenge diæter eller skøre ugeblads kure.

​

Jeg har selv været overvægtig meget af min barndom og ungdom. Det har givet nogle udfordringer med selvværd og selvopfattelse. Det ønsker jeg ikke for andre, de skal bøvle med.

​

Det var først da jeg fandt styrketræning og blev bevidst om min kost, jeg landede på en vægt, jeg kan holde, uden de store udsving. Den vej vil jeg gerne vise dig.

Jeg er selv professionel danser. Jeg har danset siden jeg var 10 år gammel.

Jeg kender kroppen og ved, hvad den kan præstere, hvis man hjælper den og guider den rigtigt på vej. Hos mig får du ikke et Quick fix, men kyndig og professionel rådgivning.

Vi ligger sammen en plan, for at få dig godt i mål, med de resultater du ønsker. Det handler om at få gode vaner, med både aktivitet og kost.

Det handler ikke om at være ekstrem, det handler om at finde den metode, der holder på den lange bane. En livsstil, der giver dig et langt og aktivt liv

​

Jeg er tit at finde i Sej & Stærk, så kom og sig hej.

Har du spørgsmål til noget, så hjælper jeg gerne - Vi ses i Gym!

Jeg er uddannet Crossfit-instruktør, personligtræner, boksetræner og kostvejleder.

​

Træning skal være sjovt, det er det vigtigste. Sammen kan vi helt sikkert finde en træningsform der passer lige præcis til dig. Om du vil være større, stærkere, mindre eller hurtigere, så har jeg ting i værktøjskassen der kan opfylde dine mål.

​

Jeg træner folk på alle niveauer, landsholdsboksere der er i fightcamp, folk der vil smide et par kilo og komme i bedre form og nybegynderen der vil godt igang.

​

Lyder det som noget for dig, Så skriv til mig, eller tag fat i mig hvis du ser mig i centret.

Jeg har gennem de sidste 7 år bygget et skillset der gør, at jeg nu kan sige med sikkerhed, at jeg også kan hjælpe dig i den rigtige retning. Uanset om det drejer sig om fedttab eller muskelopbygning, så står jeg klar til at hjælpe.

​

Hvis du er parat til skabe resultater i samarbejde med mig, så tag venligst kontakt via mine kontaktinformationer.

​

Første samtale er naturligvis uden omkostninger. 

​

Jeg ser frem til vores samarbejde.