Smidighed er også et forrygende hold til dig, der gerne vil blive bedre til at styrke træne.
Line fører dig igennem forskellige stræk, så du genvinder eller finder din smidighed.
Tempoet er rolig, musikken er afslappende og tonen er blid – her kan du få stresset af, i en travl hverdag.
Et hold der får dig helt ned i kroppen, så du mærker du lever.