Priser på personlig træner​

Priser der matcher din plan​

​Det behøver ikke at være dyrt at få personlig træning. Hos os tilpasser vi vores priser efter dine individuelle mål og behov, så du kan få den bedst mulige træningsoplevelse til en pris, der passer dig. 

Vi tror på, at personlig træning skal være tilgængelig for alle, uanset budget. Vi tilbyder en fleksibel prisstruktur, hvor vores priser varierer afhængigt af, hvad du gerne vil opnå. 

Uanset om du ønsker vægttab, muskelopbygning, forbedring af din generelle kondition eller specifik træning til en sportsbegivenhed, har vi en løsning, der passer til dig. Vores trænere er eksperter i at skræddersy træningsplaner, der effektivt hjælper dig med at nå dine mål. ​Fælles for alle vores personlige træningspakker er, at din første samtale altid er gratis. Under denne indledende samtale kan du møde din personlige træner, diskutere dine mål og forventninger, og sammen udarbejder I en plan, der passer perfekt til dig. 

Denne samtale er en fantastisk mulighed for at få indsigt i, hvordan personlig træning kan hjælpe dig med at forbedre din sundhed og dit velvære.

Se vores prisoversigt herunder

Trænere med
​forskellige kompetencer

Privat og intimt
​fitnesscenter

Træning med
​personlige relationer

Gratis parkering
​mens du træner

Pakke 1

12 personlige træninger ​(1 - 2 gange om ugen)

Kostvejledning
​Programmer med løbende ændringer. Når du bliver stærkere og bedre - skal dit program følge dig.

Vejninger og Bodyscan analyser.​

8.000 kr.​

​Denne pakke er god som kickstart til en mere aktiv livsstil, eller til at komme i gang efter en pause fra træning.

God til dig, der i forvejen er vant til at være aktiv.

Pakke 2

24 personlige træninger ​(1 - 2 gange om ugen)

Kostvejledning
​Programmer med løbende ændringer. Når du bliver stærkere og bedre - skal dit program følge dig.

Vejninger og Bodyscan analyser.​

15.000 kr.​

Denne pakke er for dig, der ønsker en ændring af dine vaner. Har mål for fx. vedvarende vægttab eller muskelopbygning. Her er det et længere samarbejde mellem træner og klient.


Er du nybegynder, vil vi anbefale dig denne pakke. Da det kræver tid at lære nye bevægelser og teknikker.

Pakke 3

50 personlige træninger ​(1 - 2 gange om ugen)

Kostvejledning
​Programmer med løbende ændringer. Når du bliver stærkere og bedre - skal dit program følge dig.

Vejninger og Bodyscan analyser.​

30.000 kr.​

Denne pakke er for dig, der står foran et stort vægttab, har nogle skavanker der skal tages hånd om, eller som bare har det bedst med at have en sparringspartner, når det gælder din træning.


Dette er et langsigtet samarbejde mellem træner og klient.

1 måned 3.000 kr.

Her kan du snuse til om personlig træning, er noget for dig.

Lære teknik og hvilke øvelser du skal ligge vægt på, ud fra dine mål.

Få et bedre udgangspunkt for din egen træning i fremtiden.

Du kan altid vælge at komme over på en anden pakke, hvis du bliver glad for at have en træner i dit ringhjørne.

​Du kan også tilkøbe en enkelt time ved en træner:

Gennemgang og lægning af program
Varighed 60 min

1.000 kr.

Du kan finde den træner, du tænker kan hjælpe dig i mål ved at trykke her.

Kom og oplev hvordan det også kan være at dyrke fitness

Besøg vores center og kom og oplev, hvordan det også kan være at dyrke fitness – enten alene eller sammen med andre.

Sej & Stærk ApS

Industrivej 10, 8920 Randers NV

Klik her for rutevejledning

Åbningstider
Træningscentret har åbent alle dage fra 05.00 - 23.00​

Der tages forbehold for ændringer i åbningstiderne.

Sej og Stærk ApS er et træningscenter i Randers med fokus på personlig træning og Bootcamps. Hos os skal det være sjovt at træne.

CVR-nummer: 41811773