Fysioterapi hold
Alle vores hold køres af vores fysioterapeut Abraham Konate, som guider dig sikkert igennem alle øvelser
Så vil du gerne have hjælp og støtte til at komme af med smerter eller forebygge fx kontor nakke og skuldre. Så er disse hold lige noget for dig
Ryg hold:
Et rehabiliteringshold til ryggen er til dig med rygproblemer. Fokus er på at genvinde
funktion, mindske smerte og forbedre livskvaliteten.
Behandlingen fokuserer på en helhedsorienteret tilgang, hvor både fysiske, psykiske og
sociale faktorer tages i betragtning. Fysioterapeuteren ( Abraham ) arbejder med øvelser,
der styrker og stabiliserer ryggen, forbedrer fleksibiliteten og korrigerer dårlig holdning.
Abraham kan hjælpe med at tilpasse arbejdsstillinger og daglige aktiviteter for at undgå
unødvendig belastning af ryggen.
Formålet med rehabiliteringen er at gøre det muligt for personen at vende tilbage til sine
daglige aktiviteter og undgå fremtidige rygproblemer. Rehabiliteringsholdet arbejder tæt
sammen med den enkelte, for at sikre en effektiv og langsigtet løsning, der fremmer både
fysisk og psykisk velvære.
Skulder og nakke hold:
Skulder- og Nakkegenoptræning
Har du spændinger, smerter eller nedsat bevægelighed i skuldre og nakke? Vores
genoptræningshold er designet til dig, der har brug for skånsom og målrettet træning for at
genvinde styrke, bevægelighed og funktion i nakke og skuldre.
Holdet ledes af en faguddannet fysioterapeut og består af små grupper, så der er plads til
individuel vejledning og tilpasning. Træningen fokuserer på: