Et trygt træningsmiljø – kom som du er
I mange træningscentre er der en konkurrencepræget energi og folk, der mest kommer for at se sig selv i spejlet. Sådan er det ikke hos os. Vi lægger meget stor vægt på, at du skal føle dig tryg og godt tilpas, og at der skal være plads til alle.
Rar og rolig personlig træning
med fokus på dig
Det kan være op ad bakke, når du står alene med dine løbesko en kold lørdag morgen. Især hvis du ikke ser den fremgang, du havde håbet på. Måske rokker vægten sig ikke, måske bliver du ikke hurtigere eller måske brokker dine knæ sig.
Hos Sej & Stærk fitness er vi specialister i at hjælpe dig med at nå dine mål, og en personlig træner er din garanti for fremgang. Når det først går fremad, får man blod på tanden.
Et forløb med personlig træning tager alt mellem 3-12 måneder, og der er mulighed for skriftlig sparring løbende. Vi holder til i Randers, men har også hjulpet mange klienter i Langå, Hammershøj og omegn.