Hold hos Sej & Stærk
Mobility hold
Mandage kl. 17.00
Lørdage kl. 10.00
Mobility er holdet, der tager hånd om de små skavanker, de fleste voksne danskere døjer med
Få hjælp og større
Mobility hold
Mandag er dagen hvor vi får mere mobilitet i kroppen. Lærer at få bevægeligheden tilbage i kroppen og styrker de områder vi tit glemmer i almindelig træning.
Mobility-holdet køres af vores personlige trænere, så du bliver vejledt og guidet på den bedste måde.
Start din træning i dag
Kom og oplev hvordan det også kan være at dyrke fitness
Besøg vores center og kom og oplev, hvordan det også kan være at dyrke fitness – enten alene eller sammen med andre.
